Lucid dreaming, türkçe çevirisiyle açık rüya, bilinçli olarak rüyaları kontrol etmek ve yönetmek demek oluyor.
1. Emin ol.Lucide geçerken farklı varlıklar görebilirsin.(Cin vs.)
2-Bağımlılık yaratabilir.
3-Eğer bu dediklerimi kabul ediyorsanız nasıl geçeceğimizi anlatayım.
4-Öncelikle bu işe gönülden inanmalıyız.Ama fasafiso değil gerçekten kalbimizden inanmalıyız.
5-Aklın hep lucidde olmalıdır.
6-Lucidi unutursan lucid yapamassın.
7-Şimdi tam şuanda rüya görüyor olabilirsin.Azda olsa böyle bir ihtimal var.Bunun için sürekli "Ben rüyadamıyım"telkinini vermelisiniz kendinize.(Düşünmelisiniz).
8-Bir rüya günlüğü tutun.Veya Notdefterine de yazabilirsiniz.Kaydetmeniz lazım tabiki.Böylece rüyalarınızı hatırlamaya ve rüyada olduğunuzun farkına varmaya başlayacaksınız.
9-Açık rüyaya en iyi yarı uykulu halde girebilirsiniz.
10-Hergece açık rüya göreceğinize odaklanın.Bunu stres etmeyin.
11-Kendinize bir renk veya müzik belirleyin hep lucidi hatırlatsın.
12-Güç Sizde!
Kaynak:Beynim