Astral seyehati nasıl yapabiliriz işte en önemli soruna geldik...ben ilk astral deyemimi nasıl yaptım,ilk önce onu anlatmak istiyorum daha sonra diğer yöntemleride yazarım..
Astral seyehatte bana göre 2 önemli nokta var 1.si inanmak 2.si hissetmek...Ben ilk deneyimimde kendimi astral seyehat yapacağıma o kadar çok inandırdımki sanki yapmamak imkansiz birşeydi herkez kolayca yapabilecekti,bu telkini tekrar tekrar kendime verdim tekrarladım ve ruhen astral seyehat yapmaya hazırdım artık..Gece yatmadan bir duş alarak iyice rahatlamamı ve kafamın içini boşaltmamı sağladım...10 dk kadar meditasyon yaptım.ondakika gözlerimi kapattım ve hiçbirşey düşünmedim,ve hatta hiçbirşey düşünmemem gerektiğini bile düşünmedim ve bu meditasyonla inanılmaz rahatlatıcı herkeze öneriyorum..Daha sonra sırt üstü yatağa uzandım 1 dk kadar tavana baktım gözlerimi kapatarak o baktığım noktaya çok yakın oldugumu vücudumun havalandığını ve dönüp arkama baktığımda yatakla aramda 1 2 metre fark olduğunu hissetmeye çalıştım...İlk başlarda zordu ama daha sonra beynimi havada olduğuma inandırdım...ve inandırdığım andada birden yukarı fırladım..Dönüp arkadama baktığımda vücudumdan 1 2 metre yukarıdaydım ve burnum odamın tavanına değmek üzereydi..O an o kadar heyecanlanmışım ki birden dikkatimi dağıtarak vücuduma geri cekildim muhteşem bir duyguydu..